一轉(zhuǎn)眼立冬了，很多朋友一到冬天手和腳就長(zhǎng)會(huì)凍瘡，那感覺是又疼又癢。

引發(fā)凍瘡有很多原因，如所處環(huán)境潮濕寒冷、貧血、營(yíng)養(yǎng)不量、缺乏運(yùn)動(dòng)，手腳多汗、衣物鞋襪太緊； 或者暴露在低溫空氣時(shí)間長(zhǎng)，復(fù)溫過快，引起血管擴(kuò)張，血液成分滲出，誘發(fā)凍瘡。

下面小編就來給大家分享個(gè)小方法，治愈凍瘡很有效：

首先準(zhǔn)備：生姜，半瓶75%醫(yī)用酒精（推薦漓峰75%乙醇消毒液）

制作方法：把生姜洗干凈，切碎放在酒精中浸泡，用量是剛好把瓶子裝滿，15天后就可以使用了。是不是很簡(jiǎn)單！

這個(gè)法子適用于手腳凍瘡。每天先用熱水沖洗凍瘡的部位，然后用泡好的姜水涂抹，干了之后，再繼續(xù)涂，這樣反復(fù)操作幾次，時(shí)間越長(zhǎng)效果越好。

特別提醒：

冬季寒冷，不要貪暖和把已經(jīng)凍麻的手腳放入溫度較高的水里面泡，不然的話容易生凍瘡。同時(shí)要注意防寒保暖，腳汗多的人要保持鞋子和襪子的干燥;再者是多做運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)血液循環(huán)，提高自身的抗寒能力，還可適當(dāng)吃些活血化瘀、溫陽的中草藥，如當(dāng)歸、肉桂以及黨參等等。