使用環(huán)境消毒和使用干洗手，到底哪個(gè)有效？

答案是：都有效。但如果硬要比的話，手部消毒會(huì)比較有效。但兩者都有存在的意義。如果你想做好防護(hù)，兩者都可以加強(qiáng)。

消毒產(chǎn)品要能發(fā)揮作用的重大關(guān)鍵：有沒(méi)有使用？有沒(méi)有正確使用？

環(huán)境消毒和手部消毒的產(chǎn)品，確實(shí)有存在的必要性，在這之前我們大家不妨先學(xué)習(xí)最重要的洗手。了解自己和嬰幼兒在什么時(shí)候應(yīng)該要洗手？又該要怎么洗手？

以一般民眾而言，在以下的五個(gè)時(shí)機(jī)，應(yīng)該要洗手，可以有效預(yù)防腹瀉、呼吸道傳染病，以及腸道寄生蟲(chóng)等疾病：

1、吃東西前：病從口入，進(jìn)食前如果沒(méi)洗手，在你吃飯前雙手曾接觸過(guò)的環(huán)境，如果帶有一些致病的細(xì)菌或病毒，就容易趁機(jī)進(jìn)入口中。

2、照顧小孩前：小朋友的免疫力較弱，平常在家里不一定會(huì)接觸什么病原體。但照顧者有可能從家里以外的地方，帶回致病的細(xì)菌或病毒，如果沒(méi)洗手，就可能讓孩童暴露在感染的風(fēng)險(xiǎn)中。

3、看病前后：看病之前就應(yīng)該要洗手，避免把病原體帶給其他到醫(yī)療院所的人。看病后洗手，則是把在醫(yī)院接觸到的病原體清除干凈，避免自身，或者是身邊的朋友被傳染。這不只是保護(hù)自己，也是保護(hù)他人的表現(xiàn)。

4、上廁所后：上廁所過(guò)程中，有可能會(huì)接觸到糞便或者是尿液。雖然正常狀況下尿液是無(wú)菌的，不用太擔(dān)心，但是糞便內(nèi)多少還是有細(xì)菌。另外馬桶、小便斗，還有廁所的許多平面，都可能隱藏有致病的病原體。上廁所后洗手，可以有效降低被傳染的機(jī)率。

5、擤鼻涕或咳嗽后：不只是感冒，其實(shí)許多疾病都會(huì)伴隨呼吸道的癥狀。通常在這種狀況下，口鼻的分泌物都會(huì)帶有病原體，如果沒(méi)洗干凈，就可能傳染給別人。

至于正確洗手的方法，可以參照洗手七步法。不管你是用肥皂和水洗手，或者是使用干洗手液，都應(yīng)該依照這樣的步驟，完成洗手的標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作。

使用抗菌洗手洗手液和水，是目前最建議的方式。但如果找不到的時(shí)候，使用干洗手，或其他的消毒產(chǎn)品，也是替代選項(xiàng)。除了上述的口訣以外，還要記得清洗時(shí)間要維持40 至60 秒，才能有效將手上的細(xì)菌和病毒清除。洗完之后，記得用衛(wèi)生紙或干凈的手帕，把手部擦干，避免潮濕的皮膚反而容易滋生細(xì)菌。

看到這，相信大家對(duì)于預(yù)防病毒與細(xì)菌感染，已經(jīng)有比較完整的概念了。干洗手、消毒液這類產(chǎn)品不是沒(méi)有用，重點(diǎn)是你怎么用？有沒(méi)有用對(duì)？在整個(gè)預(yù)防感染的觀念中，洗手還是最重要的關(guān)鍵，加強(qiáng)環(huán)境消毒也是不錯(cuò)的選項(xiàng)。如果沒(méi)辦法用抗菌洗手液時(shí)，選用水和肥皂洗手或干洗手或其他消毒產(chǎn)品，也是一種做法。

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